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みんなの「ストレス解消」ブログ

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毎日寝不足。 浅い眠りを深くする たった4つのコツ
毎日寝不足。 浅い眠りを深くする たった4つのコツ この頃よく 夢を見るようになったと思っていませんか? ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2015/06/02 18:55
もう限界かも・・・、そんなストレスに打ち勝つ為に心掛けたい たった2つのこと。
もう限界かも・・・、そんなストレスに打ち勝つ為に心掛けたい たった2つのこと。    ...続きを見る

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2015/05/19 00:16
癒しのことば 1
癒しのことば 1 いつもご苦労さまです。 毎日がんばっているご自分に、 今日はご褒美をあげてみてはいかがでしょうか。 ...続きを見る

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2015/04/14 22:41
今日から始めたい!重い頭をスッキリさせる たった1つのルール
今日から始めたい!重い頭をスッキリさせる たった1つのルール   最近、頭が重いとかスッキリしないとか感じる事はありませんか? ...続きを見る

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2015/04/11 08:36
ネガティブな感情の解消が期待できるエッセンシャルオイル
ネガティブな感情の解消が期待できるエッセンシャルオイル 🔵悲嘆・嫉妬・恨み・落ち込みなどの感情は できれば抱きたくないものですね。 そんなあらゆるネガティブな感情の解消が期待できる精油をご紹介します。 ...続きを見る

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2015/04/09 18:31
目覚めスッキリ!快眠のためのたった5つのコツ
目覚めスッキリ!快眠のためのたった5つのコツ なんだか最近、朝気持ちよく起きれなくなっていませんか? ...続きを見る

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2015/04/04 07:30
気分もスッキリ! 背中や腰に効くカンタンストレッチ
気分もスッキリ! 背中や腰に効くカンタンストレッチ このごろ、背中や腰が痛くなったりする事はありませんか? ...続きを見る

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2015/03/27 18:27
肩が軽い!気分転換にもおすすめの 奥の手ストレッチ
肩が軽い!気分転換にもおすすめの 奥の手ストレッチ 近頃、肩が凝りやすくなったとは思いませんか? ...続きを見る

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2015/03/19 18:23
試してみて!目の疲れにおどろくほど効果的なたった一つの方法
試してみて!目の疲れにおどろくほど効果的なたった一つの方法 最近 目が疲れやすいと感じることはありませんか? ...続きを見る

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2015/03/13 18:27

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