タディーの安楽椅子 〜働き女子に あいのてを〜

アクセスカウンタ

zoom RSS もう限界かも・・・、そんなストレスに打ち勝つ為に心掛けたい たった2つのこと。

<<   作成日時 : 2015/05/19 00:16   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像
  

突然、ふと立ちくらみをしそうになった事はありませんか?

それはただの貧血かもしれませんが、初期のストレスにもそういった症状が現れる場合があります。

 ストレスが原因の場合、自律神経のバランスが崩れて立ちくらみが起こります。
頑張る時と休む時をしっかりとわけて、メリハリのある生活を心掛ける事が自律神経のバランスを保つ為には重要です。
 また、適度な運動も有効です。
 が、めまいや立ちくらみがよく起こっている状態では少しずつ慣らしながら始めるようにしてください。

 責任感が強く、とにかく頑張り屋さんの貴女。

たまにはゆっくり休んでもいいんですよ。
それで文句を言われるような事は一切ないんですから。
周りの人たちは いつもあなたが頑張っている事をよく理解してくれているはずです。

  
 

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
URL(任意)
本 文
もう限界かも・・・、そんなストレスに打ち勝つ為に心掛けたい たった2つのこと。 タディーの安楽椅子 〜働き女子に あいのてを〜/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる